חשוב מאוד להסיר את האיפור לפני שאנחנו הולכות לישון. במהלך הלילה התאים בגוף מתחדשים, וזו הזדמנות מצויינת לעור לנשום אויר צח, לאחר שכל היום הוא היה דחוס מתחת למייקאפודרה. (תחשבו על עצמכן- אם נאמר הייתן מסתובבות במשך יום שלם עם…